Bienvenue sur Forum Zafira!
Pour avoir accès à la totalité du forum, merci de vous inscrire, et de vous présenter à la communauté!
Bon surf à vous!
Drago, Administrateur Forum-Zafira.com





 
AccueilCalendrierFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 Présentation [tchok]

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
tchok
Nouveau
Nouveau


Messages : 29
Date d'inscription : 05/05/2016
Localisation : 60
Humeur : bonne

MessageSujet: Présentation [tchok]   Ven 6 Mai - 0:11

bonsoir tt le monde

j ai mon zaf qui se mets en mode degradé avec ce code erreur ecm 112562 j ai tt d abord nettoyé la vanne egr et il y avait un peu d huile a l entrée du clapet et comme j avais eu le soucis il y a 2 ans je me suis dis c est ca... elle est reparti et une semaine aprés rebelotte du coup j allais bosser et pr depanner la voiture madme j ai debranché la vanne en croyant que c etait l actionneur electrique qui faisait chier et pareil lendemain en caraffe...

je sais que mon phare a un peu d eau dedans dc demain nettoyage des fois que le court circuit si il y en a un vient de la...
plus boite a fusible que j ai vu ds un tuto a part ca elle a 216 000 kms j ai fait la butée d embrayage un injecteur et le fap a été changé a 150000 kms...
de plus de temps a autre elle crache un peu de fumée bleu 5 secondes en roulant et aprés plus rien et aucuneperte de puissance

Merci de vos reponses


Dernière édition par soved le Ven 6 Mai - 9:20, édité 2 fois (Raison : titre)
Revenir en haut Aller en bas
karimdu13
7 places
7 places


Messages : 2668
Date d'inscription : 25/05/2015
Localisation : marseille
Humeur : très bonne humeur

MessageSujet: Re: Présentation [tchok]   Ven 6 Mai - 7:06

salut   ..

commence par faire une presentation correct .......

ensuite pose ton probleme dans la bonne  section   ......
Revenir en haut Aller en bas
soved
Modérateur
Modérateur


Messages : 5010
Date d'inscription : 24/09/2012
Age : 44
Localisation : beauvechain (belgique)
Humeur : bonne

MessageSujet: Re: Présentation [tchok]   Ven 6 Mai - 9:22

bonjour

merci de faire une présentation correcte http://www.forum-zafira.com/t327-important-pour-les-nouveaux-membres-a-lire-avant-de-poster

ensuite tu pourra ouvrir un nouveau sujet dans la section correspondante a ton problème


_________________
EX: zaf B 1700cdti 110cv @ 165cv serie 111
Ssangyong Actyon sports 2L 155cv
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
tchok
Nouveau
Nouveau


Messages : 29
Date d'inscription : 05/05/2016
Localisation : 60
Humeur : bonne

MessageSujet: MERCI   Ven 6 Mai - 11:55

Revenir en haut Aller en bas
tchok
Nouveau
Nouveau


Messages : 29
Date d'inscription : 05/05/2016
Localisation : 60
Humeur : bonne

MessageSujet: Bjr tchok de l'oise   Ven 6 Mai - 11:59

tchok
33 ans
zafira b 1.9 cdti 100 cv 2007
mecanicien de maintenance
hobbies: boxe thai et cross fit
Revenir en haut Aller en bas
tchok
Nouveau
Nouveau


Messages : 29
Date d'inscription : 05/05/2016
Localisation : 60
Humeur : bonne

MessageSujet: zafira b 1.9 cdti 100 cv    Ven 6 Mai - 12:02

je viens de faire ma presentation j ai ecris 2 msg hier je n ai pas eu de reponse c etait a cause de ca??
ou dois je ecrire pr repondre a mon soucis stp
Revenir en haut Aller en bas
pierrot42
7 places
7 places


Messages : 2123
Date d'inscription : 30/06/2015
Age : 34
Localisation : 42
Humeur : ça dépend, ça dépasse xD

MessageSujet: Re: Présentation [tchok]   Ven 6 Mai - 13:38



c'est quoi cross fit scratch
Revenir en haut Aller en bas
tchok
Nouveau
Nouveau


Messages : 29
Date d'inscription : 05/05/2016
Localisation : 60
Humeur : bonne

MessageSujet: Re: Présentation [tchok]   Ven 6 Mai - 13:56

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE AVEC halteres kettle belt caisse en bois saut pompes abdo en gros vas sur youtube c est de la muscu mis plus pr travailler l explosivité en boxe trés important
Revenir en haut Aller en bas
karimdu13
7 places
7 places


Messages : 2668
Date d'inscription : 25/05/2015
Localisation : marseille
Humeur : très bonne humeur

MessageSujet: Re: Présentation [tchok]   Ven 6 Mai - 15:22



boxe thai bien bien sa...... classe A ... B ou JUSTE amateur ..?????
Revenir en haut Aller en bas
tchok
Nouveau
Nouveau


Messages : 29
Date d'inscription : 05/05/2016
Localisation : 60
Humeur : bonne

MessageSujet: loisir   Ven 6 Mai - 15:34

amateur avc le boulot je ne peux plus y aller que 2 fois par semaines dc meme si je suis bon a la salle sur un ring ca manquerait de prepa chez ns on a de bon niveau dont un pote qui est en classe a et qui a fait les championnat du monde malaisie qui a gagne et coupe d europe russie pologne club muaythai amiens 80
Revenir en haut Aller en bas
soved
Modérateur
Modérateur


Messages : 5010
Date d'inscription : 24/09/2012
Age : 44
Localisation : beauvechain (belgique)
Humeur : bonne

MessageSujet: Re: Présentation [tchok]   Ven 6 Mai - 15:42

bonjour et

_________________
EX: zaf B 1700cdti 110cv @ 165cv serie 111
Ssangyong Actyon sports 2L 155cv
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
tchok
Nouveau
Nouveau


Messages : 29
Date d'inscription : 05/05/2016
Localisation : 60
Humeur : bonne

MessageSujet: Bjr tchok de l'oise   Ven 6 Mai - 15:45

merci j ai trouvé pas mal d infos mais je seche pas mal sur mon soucis peux tu m aider j ai mis quelques sujets j attends les pros pr m aider ma femme deprime et moi je me creuse sans vraiment connaitre tt
Revenir en haut Aller en bas
karimdu13
7 places
7 places


Messages : 2668
Date d'inscription : 25/05/2015
Localisation : marseille
Humeur : très bonne humeur

MessageSujet: Re: Présentation [tchok]   Ven 6 Mai - 15:49

tchok a écrit:
amateur avc le boulot je ne peux plus y aller que 2 fois par semaines dc meme si je suis bon a la salle sur un ring ca manquerait de prepa chez ns on a de bon niveau dont un pote qui est en classe a et qui a fait les championnat du monde malaisie qui a gagne et coupe d europe russie pologne club muaythai amiens 80


amateur   c'est déjà pas mal ......  Very Happy

pour ton souci tu aura des reponses te casse pas la tete
Revenir en haut Aller en bas
brasseur
7 places
7 places


Messages : 2173
Date d'inscription : 29/05/2013
Age : 66
Localisation : cousolre
Humeur : joyeuse

MessageSujet: Re: Présentation [tchok]   Sam 7 Mai - 10:31

bonjour et
Revenir en haut Aller en bas
http://BRAROLAND59@aol.com
tchok
Nouveau
Nouveau


Messages : 29
Date d'inscription : 05/05/2016
Localisation : 60
Humeur : bonne

MessageSujet: presentation   Sam 7 Mai - 13:39

oui amateur c est deja pas mal le corps est bien affuté malgré le deplacement et les restos lol mais c est un sport complet avec respect et discipline!!!
training:
15 min de corde a sauter
400 abdos
150 pompes
100 poussées a la presse au poids de corps ou un peu plus
4 series de paos de 3 min
7 combats et etirements faut bien ca!!!

Bjr Brasseur merci
Revenir en haut Aller en bas
Ruffgernon
5 places
5 places


Messages : 784
Date d'inscription : 02/09/2015
Localisation : Pas-de-Calais
Humeur : Dans la normal

MessageSujet: Re: Présentation [tchok]   Dim 8 Mai - 21:44

Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Présentation [tchok]   Aujourd'hui à 3:13

Revenir en haut Aller en bas
 
Présentation [tchok]
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» [Présentation] Le design par Audi
» Présentation - Bastien
» Présentation du Sud-Ouest
» Présentation d'un nouveau membre
» Licol de présentation Irlandais/Celtique

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
 :: Bienvenue sur Forum-Zafira.com :: Présentation-
Sauter vers: